たぶん、それね、あなたが気にしているだけじゃないかと思うの。まあ、それに気が付かないから苦しむのよね。

意外と、人って他人のことに対して無関心だったりします。例えば、あなたが会社で仕事をしている間に、他の人のことを常に気にしていることはないと思います。
あたしも、仕事中は他人のことなんて知ったことじゃないしね。今日日の職場で余裕のあるところなんて、普通無いと思います。
他の人の悪口を言うような同僚や上司なんてしょせん仕事ができない暇人なので無視してやろうぐらいの気持ちになってほしいところですが、難しいですか？

あみさん、コメントありがとうございます。

余裕の程度は分かりませんが、自分の職場は人数もそれなりに多くて、結構雑談している人がいます。大きな声で笑いながら話している人もいます。所属するグループによって繁忙期は異なります。自分の所属するグループは最近大変な時期ですね。まあ年中大変なんですが...。

他人の会話なんて無視するべきだ、ともちろん思っているんですが、悪口や笑い声があがったとたんに動揺してしまうんです。仕事をしながら無視するっていう意識を保つのが自分には難しいです。本当におかしくなりそうだったので、会社では耳栓をするようになってしまいました。耳栓してても聞こえるものは聞こえるので、会社にいる時間も最小にするようになってしまいました。

カウンセラー、医者、誰に相談しても、あみさんのようなことを言われます。
たぶん、自分がおかしいっていうのは分かっています。周りの人がおかしいんじゃなくて、自分の思い込み、精神がおかしい。でも、それでも変われないんです。反射的に脳が認識してしまうんです。だから、せめて同じ症状の人と会話できたら、何か気づきがあるんじゃないかって思うんです。

いや、正直、「自分だけじゃないんだ」って思いたいだけかもしれません。理解してくれる人に会えたら、それだけが希望です。

こんばんわ。
高校の時からとありますが、その時負い目や引け目を感じてはいませんでしたでしょうか？
たとえば友人のいなかったこととか
そういう思いが今もまだ尾を引いているのではありませんか？

ふかおさん、コメントありがとうございます。

負い目、そうですね、例えば以下のようなものは今の自分の性格になったのにかなり影響していると思っています。

・小学4年～中学卒業まで、太っていることでいじめられていました。毎日デブだなんだとからかわれて、殴られ蹴られてあざが結構ありましたね。覚えているのは、ランドセルをゴミ箱に入れられたことですかね...。でも、太っているだけが原因ではなく、自分が生意気な性格だったのも原因だったのかなと思ってます。それに、自分も他人に迷惑なことをしたことがあったし、それも原因かもしれません。いじめっ子を恨む気持ちは全然ないですが、今でも体形はコンプレックスですね。
・中学受験に失敗しました。そのせいで結構自信をなくしましたね。(その後も高大受験で失敗し続けてます...)。

上記2つで小学生の頃から本当に死にたいと思ってましたね。でもなぜか学校は休んではいけないという強迫観念があったので、不登校とかにはまったくなりませんでした。親には恥ずかしくて相談できませんでしたね。
小中学校は地元の友達が少しいましたが、高校からは友達がいなかった、というか作れなかったです。作りたいとも思わなくなってしまいました。たしか、高校に入るときには、人と関わるのはやめようとか思ってた気がします。

友達がいなかったこと自体は嫌ではなかったですが、例えば授業でペアを組んでとか、修学旅行に行くとか、そういうのは結構きつかったですね...。でも高校ではいじめはなかったんです。思えば、人と話さなくなった代わりに、周りの声をよく聞くようになってしまった気がします。

かんたんに言って、劣等感やプライド挫折から抜け出せないのではありませんか
特に傷ついたプライド

お医者さんはそのあたりに触れられませんでしたか？

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初志貫徹ってことですね
それは多分良いこと
何もできないけれど応援していますよ

何事もお前には無理だと言われて来たのもあり、自分の可能性を信じることがどうしても出来ないんですが…確かに学ぶ事は楽しいんですよね。一つでも理解できると本当に嬉しいんですよね。
ふかおさんのように思ってくれる人も少なからず居てくれるので、踏ん張って今日も行ってこようと思います。
落ち込まずにやれる事をやってきます

「何事もお前には無理」ですか・・・
ぼくは思うのです。その言葉は指導、教育、人を育てようとする者にとって敗北の言葉だってね。
その言葉は「自分は無能です」と言っていることと同じだから。

何にしても、ぼくの好きな言葉を一つ
「諦めない限り敗北はない」

では

親と縁を切るのって、意外と簡単だったりします。
まず、自分で部屋を借りて親の生活圏から
独立します。
そして１年ぐらい暮らしてから、遠くの場所に
引っ越します。親へは引っ越し先も連絡先も
一切教えません。また友人にも自分の転居先を
親に教えないよう口止めを厳しくするか、あるいは
友人にも教えないでおきます。
もちろん役所は転居先を知っていますが、
個人情報なので親には教えないと思いますが、
一応役所に届け出をするときは役所に一言
添えておけば完璧ですね。

私と親は共依存みたいな関係になってて、なかなか抜け出せないです。
小さい頃は親が私を自分の一部だと思ってるのが気持ち悪くて、私は私って思ってたけど、色々あって、そうやって強くいられなくなりました。
また、私が親の一部になってしまったらどうしようって怖いです。

自分親は、幼稚園頃から父親居なくて母親仕事いっていつも家で一人時がありました。....まぁ幼稚園頃いじめよくうけてました。
幸せよりみんな絶望しかみせていくんでしょうね......
語りかけてすみませんです。

し、ねれた楽に消えるのにな

作業所とかは無理なの？

作業系一般作業目標数あるけど
自分はそれを毎日しても半分しか達成出来なかったんですよね
仕事能力一般力仕事半分、接客業ドジばかり、
まぁ仕事能力ほとんど無いですよね。
生きる.意味無いし絶望的ですし

あたしの通っている就労移行支援施設に来ていた人が先日卒業して行ったのですが、就職活動を全然しないので、無理やりＢ型作業所に放り込まれたらしいです。その人は訓練中もずっとパソコンで毎日絵をかいていましたが…
それはさておいて、Ｂ型作業所は工賃安いけど、周囲も似たような仕事能力の低い人ばかりと聞いているので、まずはそこからスタートしてみるのもいいのかもですね。
たぶん、motokawaさんは、今までレベルが高過ぎる職場ばかりで働いていたんですよ。つまりは背伸びし過ぎたって感じ。あたしも、結構今までの職場で背伸びしてきて結構疲れたから、今後は障害者枠でのんびりりやるつもりです。
ちょっと表現が悪いかもですが、背伸びをしないで済むような仕事に就けるといいですよね！

それはないですよ普通にバイト程度レベルですし
障害持ちいる人間いますし.......
それにB型作業安い知っていますがそれをしたとこで変わるとも思えないです。
ただそれしたとこで利益的いいのはその職場上の人間だけですし安いお金貰っても経験上がるともおもえないです(何もいろいろなアルバイトですら経験変わらなかった)B型作業特にやる意味ないです(自分状態発達障害に成長するわけでもないですから)

あと無理やりやらす事じたい自分ならし、んだほうがまだいいですよ
経験上がるわけでもない、無理やりやらされ精神的悪化するだけですし
そういうところ精神病ない人に進めてほしいですね
あまりにも無理やり言葉聞くのに仕事余計にし、にたくなりましたよ.......

あたしも発達障害ですが・・・。

傾向的に発達障害の人は知能の高さと引き換え
というか、とにかく思い込むとその方面に
突っ走る傾向が強いらしいです。
心療内科の医師ではないので、正しいことを書いて
いるかどうか分かりませんが、motokawaさんは
悪い方向に思考が突っ走っているのかもしれません。

あたしも悪いことを考えると何日でも苦しむことが
結構あります。

目標の半分しかできなかった
　→　設定した目標が高すぎた？
ということは無いでしょうか？
作業所のスタッフさんが、motokawaさんのことを
きちんと見ていなかったという風には思えませんか？

あたしの場合、前職はクローズで、とにかく上司が
無茶苦茶な高レベルを要求するので精神的に
参ってしまい退職するに至りました。
今は、オープン雇用の１年契約で仕事をしていま
す。まだ始まったばかりですが、再度以前のような
高レベルの仕事を要求されるんじゃないかと冷や冷や
しているというのはありますね。

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思い込み確かにあるかもですけど...今の時期に仕事する事幸せより絶望に向かっている気がするんですよね絶対にできるならいいそんな場所あるなら幸せですけどそんな場所ないですよ。仕事スピードが上がらないし
役にたてずに使えない言われるし....お金値上がりしてるし日本終わりなのかなもう.....政治経済もうおかしいし仕事してまで頑張る気力すら湧かない
まるで奴隷みたい.....

確かにね、職場で役に立たないと言われるの辛いよね。
あたしも、合わない上司の下で、
「何一つできていない！」と
人事の報告書に書かれたことがあります。
納得できないけどね。
もうやめちゃったけど、やめるときに
自分の開発したソフトの説明書を書くように
言われたけど、なるべくわかりづらく書いて
おきました。だって何一つできてないというのだから
できたら、上司の評価が間違っているものね！
それぐらいの仕返しもあっていいのかなって
思います。
話が逸れましたが、とにかく相談できる社会資源を
見つけられるだけ、まずは利用してみましょうよ。
ただ、ずいぶんと精神的に参っているようなので、
まずは１週間だけ休んでから、次の行動に出る・・・
で、いいんじゃないかと思いますが、その気力も
無いでしょうか？

あったらひきこもりませんよ......働く理由すらないし利用されるだけで....
病気だって今だにみてもらってないし.....

こんばんわ
ふかおと申します

あのぅ、厳しいことぉ申し上げてもよろしいでしょうか？

厳しいならい話ないでくれますか....自分ただでさえ精神的.....苦痛なので
追い詰めたいのですか........

わかります。自分もです。生きるの辛いですよね

同感です。........

メンタルが限界になって人を傷つけてしまった。
私には生きる価値はないのかもしれない。